다이어트 일기
04월 08일 (음식 2567kcal)
싱숭싱송
- 2016.04.08 22:58
- 24
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아침식사 : 377kcal (14.69%)
| 쌀밥 (1인분, 100g) | 149kcal |
| 쇠고기 (1회분, 100g) | 218kcal |
| 백김치 (1소접시, 50g) | 10kcal |
점심식사 : 905kcal (35.26%)
| 돼지고기수육 (1인분, 250g) | 449kcal |
| 보쌈김치 (1소접시, 104g) | 69kcal |
| 쌀밥 (1인분, 100g) | 149kcal |
| 잔멸치 (1회분, 100g) | 238kcal |
저녁식사 : 292kcal (11.38%)
| [서울우유] 비요뜨초코링 (1개, 143g) | 210kcal |
| 초콜릿 (1인분, 40g) | 82kcal |
간식 : 993kcal (38.68%)
| [농심] 수미칩오리지널 (1봉지, 85g) | 480kcal |
| [푸르밀] 비피더스 사과 딸기 (1병, 150ml) | 130kcal |
| 누룽지 (1인분, 100g) | 383kcal |
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