다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
먹을꺼다먹으면서....
뚱땡뚱땡
- 2015.02.05 15:03
- 253
- 6
진짜 식습관은 아무것도 바꾸지않고 다를께있다면 운동을 하루에 30분씩 더많이하면 언젠가는 살이빠지겠죠...?
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
쩡아화이팅
N
-
2
Wonwer
N
-
3
terria
N
-
4
7킬로만더빼자
N
-
5
네@sky05054
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
살안빠져요..ㅎㅎ 정말 빡세게 토할때까지 운동한다면야 뭐.. 근데 그거보다 좀 줄이고 적당히 운동하는게 더 낫지 않을까요? ㅎㅎ
비키니키니 맞아요.^^
체중변화는 거의 없고,탄력은 조금씩 느껴지는 정도..
역시 식단 조절을 해야되더라구요.
탄력은생기는데 살은안빠지더라구요...ㅎ
먹는거줄이고 운동해야되요... 먹는거안줄이고 근력운동30분에서 한시간씩 두달반?정도햇는데 효과는 미미햇어요...ㅜㅜ먹는거 줄이고 운동을해야되요~!!ㅎ
ㅜ ㅜ
운동으론 눈에띄는변화가 없고 먹는거 줄이는게 젤 효과 빠르다네요