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30일 복근 만들기

3일째~

다신등급

식습관@

 3 1 1 1 1 1 2 1 1 1 1
  • 2015.02.05 15:51
  • 137
  • 2

3일째~

아랫배운동 정말~힘들다
하지만~땀흘리고난후의상괘함^^좋~다

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  • 다신
    식습관@ 2015.02.05 18:47

    ㅋ~ㅋ~
    저도 뱃살이 문제여요~
    아직 효과는....
    유산소운동병행해야효과2배된다네요~
    홈트레이닝에서복부운동찾아
    함께해보셔요^^
    홧팅하셔요

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  • 초보
    빵은안돼 2015.02.05 16:26

    와우 꾸준히 늘려가셨네요~효과는 어떤가요?전 뱃살이 가문젠데ㅡㅡ

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