다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트팁주세요😇😇
다짐목표성공
- 2015.02.05 15:52
- 328
- 1
현재 52 목표는 42 꼭성공하길!!다이어트팁주세요!!😇😀😀
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안녕하세요. 건강한 다이어트는 근력운동+유산소운동+건강한 식단이 이루어 져야만 건강한 다이어트를 하는 겁니다. 무작정 굶는 다거나, 유산소 운동만 했을 경우는 부작용이 따르기 마련이죠. 참고하세요 ^^