다이어트 일기
04월 08일 (음식 1830kcal)
쭌롱
- 2016.04.09 00:03
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아침식사 : 208kcal (11.37%)
| [오뚜기] 컵누들 우동맛 (1컵, 38g) | 120kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
| 쌀밥 (1/4인분, 52g) | 78kcal |
점심식사 : 123kcal (6.72%)
| 고등어무조림 (1/4인분) | 45kcal |
| 쌀밥 (1/4인분, 52g) | 78kcal |
저녁식사 : 1,430kcal (78.14%)
| 새우튀김 (1/4인분, 15g) | 24kcal |
| 돈까스 (0접시, 50g) | 137kcal |
| [청정원] 뷰티칼로리면메밀소바 (1/2인분, 101g) | 55kcal |
| [라이온제과] 콜라콜라 (1회분, 10g) | 39kcal |
| 고추잡채 (3/4접시, 300g) | 138kcal |
| 참이슬 후레쉬 소주 (10잔, 450ml) | 610kcal |
| 참이슬 후레쉬 소주 (7잔, 315ml) | 427kcal |
간식 : 69kcal (3.77%)
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
| [대감식품] 파인애플 식초 (2회분, 50ml) | 54kcal |
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