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^^제생각엔 술을 조금씩 줄이는것도 괜찮은것같아요!!일주일 세번마셨다면 두번으로..그렇게만해도 좋은변화를 준답니다
저는 두캔정도 마셔요. 정말 먹고싶은데 어찌 참아요. 저는 칼로리 확인하고 그날 한잔해요. 의사 쌤이 하루에 한캔 정도는 크게 문제없다고 하시더라구요. 대신 너무 자주 매일 먹는게 안좋은거래요.
제말이ㅜ
다욧독이라네요ㅠ