다이어트 일기
04월 09일 (음식 1574kcal, 운동 169kcal)
하율맘
- 2016.04.09 00:49
- 35
- 0
점심식사 : 748kcal (47.52%)
| 한치초밥 (1인분, 50g) | 74kcal |
| 새우초밥 (1인분, 50g) | 77kcal |
| 크림스파게티 (1회, 100g) | 299kcal |
| 잔치국수 (1/4큰대접, 132g) | 102kcal |
| 연어회 (8조각, 60g) | 87kcal |
| 메밀국수 (1인분, 100g) | 102kcal |
| 파인애플 (1/4조각, 25g) | 5kcal |
| 딸기 (1개, 10g) | 2kcal |
저녁식사 : 606kcal (38.50%)
| 야채샐러드 (1소접시, 123g) | 123kcal |
| 쇠고기등심 (1회, 100g) | 218kcal |
| 토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
| [파리바게뜨 케이크] 마이넘버원 (1조각, 70g) | 230kcal |
간식 : 220kcal (13.98%)
| 델몬트주스 오렌지맛 (1팩, 190ml) | 100kcal |
| [오뚜기] 컵누들 우동맛 (1컵, 38g) | 120kcal |
운동 : 169kcal
| 스쿼트(세트) (20회) | 13kcal |
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기