발목에 무리가..
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발목에 무리가 안가는 운동이 뭐가 있을까요?ㅜㅜ지금까진 스피님 탔는데 발목때문에 유산소 운동으로 다른걸 하려구요ㅎ알려주세요~~!!^^
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수영하세요!!저도발목,발뒤꿈치아파서못걸어서수영해요ㅜ
스쿼트궁금한점이요~
L자 다리운동에대해서!!
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