다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
공복 몸무게
날씬이가되길....
- 2015.02.05 18:16
- 253
- 3
아침 공복 몸무게와 저녁 몸무게가 2kg차이 나요
이러면 안되는거죠 많이 먹지도 않았는데...
왜그런걸까요???
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아침에 적게 나오믄 좀 안심되는건 있죠?
전 나태해 지는게 심한듯ㅠㅜㅜㅋ
오전 오후 2kg 차이는 괜찮은가 보네요
이제 오후에는 안 재야겠어요
아침에 적게 나오면 좀 나태하게 굴어서..
안녕하세요. 아침, 점심, 저녁 때마다 몸무게는 차이가 납니다. 신경쓰지 않으셔도 됩니다.
다이어트를 하실 때 체중 수치에 대해서 많이 걱정하시는데, 수치는 수치일 뿐입니다. 그 안에 근육이 얼마인지, 체지방이 얼마인지가 중요하죠. 근육은 없고 체지방이 많은 몸과, 근육이 많고 체지방이 없는 몸은 시각적으로 많은 차이가 있죠. 참고하세요 ^^