자유게시판
사과도 칼로리가 높네요
27청바지
- 2015.02.05 18:39
- 311
- 4
오늘 4등분해서 쟀더니 80그램 나왔는데. .
100그램에 57칼로리더라구요
사과하나 다먹으면 320그램인데. .
그럼 칼로리가;;;;
고구마도 생각보다 높구요
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고구마는 100그램에 128칼로리죠..ㅎㅎ
맞아요 전 한개 먹고파서 다 올렸더니350g에 칼로리 쑥~~~!
다른걸 급 줄여야 해요 ㅋ
아침에 먹는 사과는~칼로리걱정 안하셔도 된대요~반쪽만 아침에 드세요~
그래도 살찌는 음식은 아니니까요 ㅎㅎ 딸기랑 키위나 블루베리같은 과일이 칼로리가 낮더라구요