다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
수유부는 어떤 다이어트를 해야할까요??
쏭쪄니
- 2015.02.05 19:38
- 324
- 1
출산 2개월째인데 어떤 운동과 식단을 해야할까요??
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운동 따로 할 시간 없어서 전 아가 낮잠 잘때 옆에서 크런치 했던 기억이... 그리고 밥은 딱 정량만 먹었어요. 군것질 안하고
6개월 정도 걸렸던거 같아요. 운동은 크런치랑 아가 유모차 타고 다닐때 걷기 한두시간 해서 꽤 빠졌어요