자유게시판
방금전에...
요요없는 몸매
- 2014.07.17 17:11
- 315
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라면이 너무 먹고 싶어서 라면을 계란넣고 밥까지 말아서 먹었네요ㅠㅠ 너무 배고파서 그만...먹고나서 후회하고 있네요..
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후회는 스트레스 스트레스는 또다른 폭식을 불러오게 되니깐 너무 신경쓰지말구 폭풍운동하세요ㅎㅎㅎ
먹고싶다....라면ㅠㅠ
한달되믄꼭먹어봐야지
저도 먹고 후회 중 ... ㅠㅠ 운동하면 괜찮을거에요... 화이팅!
먹을땐 즐겁게 먹고 후회안해야 소화도 잘되고 긍정적으로 돼요! 먹고나서 후회하고 자책하면 몸도 따라서 축 쳐지고 소화도 안되고...ㅋㅋ
운동으로만회하시면되죠^^
ㅠㅠㅠㅠㅠ먹고나서 후회만하지말고 운동하세요!