다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트스트레스 어떻게푸나요..ㅠ
「△▽◁▷」
- 2016.04.09 08:28
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시작한지 4일째인데 첫 다이어트고 해서 아무것도 모르겠는것도 있고
지금까지 간식 최대한 줄이고 음식도 평소 반 먹었고요 고강도운동 어플 깔아서 휴식없이 20분동안이나 매일 했는데 어쩜 딱 4일만에 1kg이 더 쪘습니다..★
어제 보니까 엄마가 저녁 11시쯤에 학원돌아오면 저한테 계속 뭘 먹이시는데 그것때문인거같거든요
그래서 어제 엄마랑 싸웠죠
나는 어린나이에 살쪘다고 죽을둥살둥 노력하는데 엄마는 왜 도와주지도 않냐고 했습니다
막 벌써 관두고싶고 그럴때 어떻해야되나요
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다좋은데 야식만 끊으면 효과엄청보실것 같은데요! 어린나이면 지금이 제일 잘빠질거예요 이 시기놓치면 못뺀단생각으로 하세여!!