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깨로로 저 세끼 다 일반식 반으로 줄여먹었어요! 이래도 근육이 빠질까요?
안먹고 운동만 유산소 운동만 많이 하면 근육도 빠진데요~~
깨로로 헐 설마 근육이 빠지지는 않았겠죠?ㅠ
다이여트에서 몸무게는 크게 의미 없다네요ᆢ근육이 늘면 체지방이 빠져도 늘어난데요ᆢ
o2girl 운동을 하고 식단조절을 하니까 기대때문에 계속 체중계위에 올라가네요ㅎㅎ
한달정도는 이따가 체크하심이 ㅎㅎ