다이어트 일기
04월 09일 (음식 2369kcal)
찌아롱
- 2016.04.09 08:38
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아침식사 : 431kcal (18.19%)
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
| 무생채 (1소접시, 78.9g) | 31kcal |
| [CJ] 비비고 남도떡갈비 (2.0회, 60g) | 180kcal |
| 오이무침 (1인분, 0g) | 64kcal |
점심식사 : 246kcal (10.38%)
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
| [CJ] 비비고 남도떡갈비 (1회, 30g) | 90kcal |
저녁식사 : 554kcal (23.39%)
| 돌솥비빔밥 (1인분, 300g) | 554kcal |
간식 : 1,138kcal (48.04%)
| 파리바게뜨 초코마블 (1회분, 44g) | 180kcal |
| 파라바게뜨 초코소보루빵 (1회분, 65g) | 235kcal |
| [파리바게뜨] 모카크림빵 (2.0개, 130g) | 470kcal |
| [베지밀] 칼슘가득 두유 (땅콩 아몬드 호두 잣) (1팩, 190ml) | 115kcal |
| [포스트] 코코볼 (1인분, 40g) | 138kcal |
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