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건강한날들만s
전쟁난다면 사람들이 마트가서 생수랑 라면이랑 사서 재워놓거등요.
몸도 그래요.
너무 작게 먹으면 언제 음식을 줄지 몰라 기초대사량이 떨어지고 원래대로 먹게 되면 요요가 바로 옵니다.
다이어트는 평생입니다.
평생 할 수 있는 걸로다
헐 그럼 요요 백퍼 와요.....ㅠㅠ
원래는 아침엔쉐이크만마시거나 사과좀먹고쉐이크마셧는데ㅠㅠ 오늘은 사과만먹엇어요 350~500칼로리가 하루량인데 갠찬나여?
엄청 쪼이시네요 배고프시겠어요ㅠ_ㅜ