다이어트 일기
04월 09일 (음식 1306kcal, 운동 686kcal)
짬뽕과소주
- 2016.04.09 09:39
- 30
- 0
아침식사 : 403kcal (30.86%)
| 사과 (1회분, 200g) | 114kcal |
| 단호박구이 (1인분) | 75kcal |
| 방울토마토 (15개, 187g) | 30kcal |
| [Sanitarium] 위트빅스 오리지널 (2조각, 37g) | 133kcal |
| 저지방우유 (1컵, 100ml) | 51kcal |
점심식사 : 545kcal (41.73%)
| 토마토스파게티 (1인분, 300g) | 385kcal |
| 계란 스크램블드에그 (1인분) | 112kcal |
| 아스파라거스 (1소접시, 50g) | 6kcal |
| 감자튀김 (1인분, 50g) | 42kcal |
저녁식사 : 358kcal (27.41%)
| 방울토마토 (25개, 312g) | 50kcal |
| 바나나 (1개, 150g) | 139kcal |
| [스완헬스베이커리] 낮은칼로리고구마빵 (1회분, 100g) | 169kcal |
운동 : 686kcal
| 빠르게걷기 (70분) | 266kcal |
| 고정자전거 (60분) | 420kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
Wonwer
-
2
쩡아화이팅
-
3
terria
-
4
7킬로만더빼자
-
5
네@sky05054
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기