다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
매점빵먹다가
리즈제이
- 2016.04.09 10:12
- 163
- 2
매점빵을 먹다가 생각보다 칼로리가 적어서
의문이 들더라구요
분명 고로케 빵이라 기름도 질질하고
칼로리가 저것보다 더 나갈거 같은데 주성분 표를 보면 유탕처리 식품인데도 불구하고 기름이 안적혀 있더라구요
저거 영양성분 잘못된 수치 아닌가요
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320이면 밥 한공기가 넘습니다
헬스장에서 죽어라 한시간을 운동해야 다 쓸까 말까한 에너지...?
120그람의 빵이 320칼로리 정도면 그다지 적지는 않은 것 같은데요? 보통 대부분 빵들이 100그람에 300 전후니까요