다이어트 일기
04월 09일 (음식 1290kcal, 운동 230kcal)
Simgirl
- 2016.04.09 10:15
- 41
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아침식사 : 75kcal (5.81%)
| 곤약우동 (3/4회분, 150g) | 75kcal |
점심식사 : 537kcal (41.63%)
| 귀리밥 (1회분, 100g) | 135kcal |
| 추어탕 (1인분, 700g) | 341kcal |
| 유가 (1개, 5g) | 18kcal |
| 호박엿사탕 (1개, 7g) | 31kcal |
| [동아제과] 옛날땅콩카라멜 (1회분, 2g) | 9kcal |
| 블랙커피 (1잔, 110ml) | 3kcal |
저녁식사 : 644kcal (49.92%)
| 짜장면 (1/2인분, 225g) | 350kcal |
| 삼선짬뽕 (1/2인분, 400g) | 294kcal |
간식 : 34kcal (2.64%)
| 계란 흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
운동 : 230kcal
| 보통 걷기 (60분) | 230kcal |
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