다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
gm다이어트하려해는데고민이에요ㅠㅠ
삼십일다이어터
- 2016.04.09 10:16
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밀가루 끊기도해보고 지금라면먹은지가 피자먹은지가 언젠지모르겠는데 살은 찌기만하네요ㅠㅠㅠ 그래서 최후의 방법으로 gm 다이 어트하려는데 제가 무용전공생이거든요 콩쿨땜에 살빼야되는건데
그런데 gm다이어트해서 근육이 빠지진않을까요??
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그냥고영양저칼로리하시는게낳을듯해요.
일주일한다고해서 근육이 막빠지거나하진않겧죠? 거기다무용전공이시니 운동은하실테니
식단하는만큼 힘들겠지만 근육운동 같이 열심히 해주셔야할것같아요~ gm하면 몸무게는 확실히 주는데 그게 지방인지 근육인지~~~😂😂😂