다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
기상시간이 늦은데...
해피송♡
- 2015.02.05 23:55
- 142
- 1
제가 기상시간이 9시~10시인데 보통 다이어트 할 때 아침을 거르지 말라고 하잖아요 이런 경우는 어찌해야 할까요?? 제가 일어나서 30분에서 1시간 뒤에 주스를 만들어 먹거든요....괜찮을까요??
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갠찮아요~
점심을 늦게드시거나~적게드시면 저절로 식단조절 되겠네요~ㅋㅋ