비포&애프터
슬림한팔 만들기/복근만들기 비포&에프터~!!
롤롤롤
- 2016.04.09 11:14
- 1,047
- 9
...를..... 하려 했지만.....
이쁜 복근만들기는 싯업 횟수가 늘어날수록 점점 의지박약이 되고
30일 마지막주에 여행을 다녀오는 바람에;;;
정말 간.신.히. 슬림한팔만 일단 도전 완료 했어요ㅋ
나머지 복근 만들기는 어케어케 30일 빨리 채우고 30일 연짱으로 다시!!! 도전해 보겠습니다앗~~~!!!
(근데 팔...보다는 복부랑 몸통만 빠진것 같은건..... 기분탁이겠죠....ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ)
이로케 올리면 슬림한팔...이라도 뺏지 주시나욘????ㅋㅋㅋ
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피포에프터 사진을 함꼐 올려주셔야 합니다~
팔뚝이..정말 빼기힘든거같아요..!!
혜정♥♥ 오홍~~!! 그래서 빠졌군뇨!! 근데 팔뚝살은 1달 더해야 빠질까요ㅜㅜㅜ
Diet다이어트 흐엇!! 그러쿤뇨!!ㅋㅋㅋ 이따 집가서 사진찍고 수정해야 겠네용ㅋㅋ
팔뚝운동이 진짜 복부에 힘이 뽝 들어가더라고요^^
저..뱃지받으려면 님몸을 보여줘서 비포에프터해야해요~^^;;
롤롤롤 아 ㄱㅅㄱㅅㄱ
흐앙크앙 넵! 다신 트레이너라고 어플 이예요~~^^
이건 어플이에요?