무산소운동만 해도될까요?
khle
해외여행중이여서 운동하기가 힘드네요ㅜ무산소운동만 해서 뺄수있을까요?
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그럼요ㅎㅎ 사정이 있어서 암것도 안하는것보다 무산소운동 시간내서 하시는게 좋을거같아요!
단식중...
요즘 에펙 넘 예뻐요...
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