다이어트 일기
04월 09일 (음식 1123kcal, 운동 399kcal)
엉디냥냥
- 2016.04.09 11:56
- 212
- 2
아침식사 : 278kcal (24.76%)
| [이훈]탄두리닭가슴살 현미볶음밥&닭가슴살오믈렛 (1팩, 220g) | 278kcal |
점심식사 : 0kcal (%)
저녁식사 : 650kcal (57.88%)
| 찹쌀탕수육 (1회분, 100g) | 480kcal |
| [롯데칠성] 펩시콜라 (1회분, 355ml) | 160kcal |
| 오이피클 (1종지, 10g) | 10kcal |
간식 : 195kcal (17.36%)
| [빙그레] 빙그레딸기맛우유 (1회분, 240ml) | 195kcal |
운동 : 399kcal
| 점핑잭 (시간) (10분) | 79kcal |
| 윗몸일으키기(시간) (40분) | 320kcal |
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그만좀쳐먹어 ㅜㅜ많이먹나용 ㅎㅎ
대단하당..