오늘부터 식단조절하려구요..
하얀별86
저기에 파프리카 좀 더 추가하고닭가슴살 좀더 추가해서 월남쌈소스에 찍어먹었어요!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
화이팅^^
하얀별86 저도 다신회원부들 다이어트식단에서 보고 따라햇어요ㅋㅋㅋ 다신 칼로리표에 장당3이라고 되어잇더라구요^^
곰블리 사실 전~ 에 다이어트할때 쌈무에 닭가슴살 싸서 마니 먹었었는데 소스? 국물? 맛이 나서 더 살찌는줄 알았었어요! 아니었군용ㅋㅋ배워가요 히히
차라리 쌈무에 싸서 드시는게 낫겠어요^^장당 3칼로리에요~ 소스 없이 먹어도 맛있거든요ㅋㅋㅋ
룰루ff 헐 800ㄷㄷ 저 짐까지 다욧식단인지 알고 샤브샤브랑 월남쌈 조아했는데.ㅇ.
요홍1 그래서 라이스였군녀... 으앙
월남쌈 한접시에 800칼로리인가 그정도 되더라구요ㅠㅠ저도 야채만 먹어서 괜찮겠지 하면서 어저께 먹었는데...진짜ㅠㅜㅠㅠㅠ
페이퍼도 탄수화물이랍니다~
김은기 헐.. 한 8장 먹은거 같은뎁... 생각보다 높네요ㅋㅋ이러언ㅜ
라이스페이퍼 한장에 20칼로리정도 되요 과식만 조심하심될듯ㅎ
도전3일
몸무게가 안줄어요!!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
화이팅^^
하얀별86 저도 다신회원부들 다이어트식단에서 보고 따라햇어요ㅋㅋㅋ 다신 칼로리표에 장당3이라고 되어잇더라구요^^
곰블리 사실 전~ 에 다이어트할때 쌈무에 닭가슴살 싸서 마니 먹었었는데 소스? 국물? 맛이 나서 더 살찌는줄 알았었어요! 아니었군용ㅋㅋ배워가요 히히
차라리 쌈무에 싸서 드시는게 낫겠어요^^
장당 3칼로리에요~ 소스 없이 먹어도 맛있거든요ㅋㅋㅋ
룰루ff 헐 800ㄷㄷ 저 짐까지 다욧식단인지 알고 샤브샤브랑 월남쌈 조아했는데.ㅇ.
요홍1 그래서 라이스였군녀... 으앙
월남쌈 한접시에 800칼로리인가 그정도 되더라구요ㅠㅠ저도 야채만 먹어서 괜찮겠지 하면서 어저께 먹었는데...진짜ㅠㅜㅠㅠㅠ
페이퍼도 탄수화물이랍니다~
김은기 헐.. 한 8장 먹은거 같은뎁... 생각보다 높네요ㅋㅋ이러언ㅜ
라이스페이퍼 한장에 20칼로리정도 되요 과식만 조심하심될듯ㅎ