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다이어트 일기

04월 09일 (음식 544kcal)

다신등급

멍구띵구
  • 2016.04.09 13:07
  • 39
  • 0
아침식사 : 199kcal (36.58%)
수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) 75kcal
요구르트 (1소접시, 100ml) 73kcal
[포스트] 코코볼 (1인분, 15g) 51kcal
점심식사 : 345kcal (63.42%)
쌀밥 (1/2인분, 105g) 156kcal
돼지갈비 (1/4회분, 40g) 83kcal
메추리알조림 (1소접시, 74g) 106kcal
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