다이어트 일기
04월 09일 (음식 1398kcal, 운동 302kcal)
옥공주37
- 2016.04.09 13:26
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아침식사 : 296kcal (21.17%)
| [허벌라이프] 뉴트리셔널쉐이크믹스2스푼+저지방우유250ml (1회, 262g) | 203kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
점심식사 : 642kcal (45.92%)
| 아메리카노 (1잔, 470ml) | 15kcal |
| 치즈돈까스 (1장, 250g) | 627kcal |
저녁식사 : 460kcal (32.90%)
| 김밥 1줄 (1줄, 290g) | 460kcal |
운동 : 302kcal
| 런닝머신 걷기 (40분) | 142kcal |
| 등산 하이킹 (20분) | 160kcal |
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