다이어트 일기
04월 09일 (음식 899kcal)
잉쓰
- 2016.04.09 13:48
- 33
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아침식사 : 90kcal (10.01%)
| 총각네두유 (1팩, 190ml) | 90kcal |
점심식사 : 438kcal (48.72%)
| 딸기 (3개, 60g) | 15kcal |
| 삶은 계란 (1개, 40g) | 63kcal |
| [풀무원] 생가득포누아베트남쌀국수 (1인분, 162g) | 360kcal |
저녁식사 : 94kcal (10.46%)
| [동원] 씨낵참치 (1개, 40ml) | 50kcal |
| 딸기 (3개, 60g) | 15kcal |
| 코티지치즈 (1회분, 20g) | 18kcal |
| 양상추 (1소접시, 100g) | 11kcal |
간식 : 277kcal (30.81%)
| 해남에서 만든 반시고구마 (1회분, 60g) | 194kcal |
| 바나나 (1개, 90g) | 83kcal |
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