다이어트 일기
04월 09일 (음식 1384kcal)
박팝콘
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- 2016.04.09 13:48
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점심식사 : 669kcal (48.34%)
진수성찬이다
| 계란말이 (1소접시, 78g) | 112kcal |
| 현미밥 (1공기, 210g) | 321kcal |
| 돼지감자 (1회분, 30g) | 22kcal |
| 양념고추장아찌 (1인분, 30g) | 20kcal |
| 냉이된장국 (1/2대접, 380g) | 50kcal |
| 멸치고추장볶음 (1/2소접시, 23g) | 79kcal |
| [홈플러스] 소고기버섯덮밥소스 (1회분, 100g) | 65kcal |
저녁식사 : 349kcal (25.22%)
| 해물순두부찌개 (1인분, 400g) | 200kcal |
| 쌀밥 (1인분, 100g) | 149kcal |
간식 : 366kcal (26.45%)
| [할리스] 청포도 스파클링 (1레귤러, 384ml) | 190kcal |
| 델리만쥬 (4.0개, 60g) | 176kcal |
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