다이어트 일기
04월 08일 (음식 1003kcal, 운동 587kcal)
두잉이
- 2016.04.09 14:11
- 30
- 0
점심식사 : 500kcal (49.85%)
| 화이타쌈 (1회분) | 500kcal |
저녁식사 : 322kcal (32.10%)
| 떡볶이 (1/2인분, 100g) | 152kcal |
| 오뎅탕 (1/2인분, 100g) | 81kcal |
| 튀김만두 (1개, 50g) | 89kcal |
간식 : 181kcal (18.05%)
| [CJ] 쁘띠첼 스윗푸딩 밀크커스터드 (1개, 95g) | 181kcal |
운동 : 587kcal
| 런닝머신 달리기 (5분) | 55kcal |
| 런닝머신 걷기 (15분) | 64kcal |
| 스쿼트(세트) (45회) | 19kcal |
| L자 다리운동 (10분) | 60kcal |
| 플랭크 (2분) | 12kcal |
| 런지(세트) (20회) | 32kcal |
| 헬스 (30분) | 165kcal |
| 사이클 (20분) | 180kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기