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해류뭄해 ㅎㅎ그러게요..힘든데..^^
마일리가...100밖에 안된다니!!
저지방근육형 아~10분정도만해도 힘들더라구요~ㅎㅎ
100칼로리로 잡으면 3번은
돌려야겠네요..휴~~~
저는 100으로 하고 있어요