300kcal 점심식사
폴리애나
오늘 점심은 곤약누들카레비빔과 나물, 단호박입니다. 냉장고에 현미밥이 없어서 곤약누들 꺼내서 카레(168g)에 비볐어요. 그리고 마무리 처리용 반찬들(세발나물 21g, 숙주나물45g, 김치 6og) 꺼내고 좋아하는 단호박(150g)은 전자렌지에 5분정도 돌렸어요.점심에 배는 고픈데 혼자 밥먹기도 싫고 차리기도 귀찮고 그래서 떨이용 반찬들 모조리 꺼냈네요 ㅎㅎㅎ 다들 맛점하세요 ^^
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
몬가 푸짐하네요
이야 식단까지 조절하시는 분들 대단하신것 같아요
곤약누들 맛 괜찮나요?? 저도 곤약면같은거 먹어보려고 했는데 곤약을 안먹어 봐서 맛이 어떨지 몰라서요 ㅠㅠ
곤약누들카레비빔 맛있을꺼 같아용~ ^^
타누끼 감사합니다 ㅎㅎ 잔반 처리용 식단이긴한데 맛있게 먹었어요 ㅋㅋ
돌아가자!그때로 마트에선 잘 못봤고 티몬 위메프 같은 곳에서 구입했어요
꼬꼬뿅뿅 맛있게 잘먹었지만 금방 허기가지네요 ㅠㅠ 점심엔 밥을 먹어야 든든한데 말이죠 ㅎㅎㅎ
쮸빵쮸빵 티몬 위메프 같은데서 곤약 검색하면 있어요. 실곤약보다 더 가늘어서 먹기가 편해요.ㅎㅎ
그래요 혼자 먹을때가 제일루 귀찮구 싫어요~그런데 이식탁은근사하네요맛도 있어 보이구요^_^
곤약누들?마트에서 파나요?면을 무지 좋아라하는 1인이라 저렇게해서 저도 먹고싶네요 맛나보여요 ㅠ.ㅠ
맛있는 두유~
운동복, 요가복 잘 어울리는 몸매
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
몬가 푸짐하네요
이야 식단까지 조절하시는 분들 대단하신것 같아요
곤약누들 맛 괜찮나요?? 저도 곤약면같은거 먹어보려고 했는데 곤약을 안먹어 봐서 맛이 어떨지 몰라서요 ㅠㅠ
곤약누들카레비빔 맛있을꺼 같아용~ ^^
타누끼 감사합니다 ㅎㅎ 잔반 처리용 식단이긴한데 맛있게 먹었어요 ㅋㅋ
돌아가자!그때로 마트에선 잘 못봤고 티몬 위메프 같은 곳에서 구입했어요
꼬꼬뿅뿅 맛있게 잘먹었지만 금방 허기가지네요 ㅠㅠ 점심엔 밥을 먹어야 든든한데 말이죠 ㅎㅎㅎ
쮸빵쮸빵 티몬 위메프 같은데서 곤약 검색하면 있어요. 실곤약보다 더 가늘어서 먹기가 편해요.ㅎㅎ
그래요 혼자 먹을때가 제일루 귀찮구 싫어요~그런데 이식탁은
근사하네요
맛도 있어 보이구요^_^
곤약누들?마트에서 파나요?면을 무지 좋아라하는 1인이라 저렇게해서 저도 먹고싶네요 맛나보여요 ㅠ.ㅠ