빠르게 걷기와 뛰기
길가다꿍했죠
둘중 어떤걸 선호하시나요? 전 빠르게 걷기를 하고있는데 뛰기는 체력소모가 너무심한1인...ㅠ
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빠르게걷기한시간이요ㅎㅎ 이제한22일됬는데5키로빠졋어요
뛰는거요! 뭔가 하고나면 개운해서요 ㅋㅋ
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