다이어트 일기
04월 09일 (음식 540kcal, 운동 480kcal)
봄을위해!
- 2016.04.09 17:27
- 39
- 0
아침식사 : 146kcal (27.04%)
| 하우스바몬드카레 (1회분, 11g) | 57kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 20g) | 29kcal |
| 낫또 (1인분, 30g) | 60kcal |
점심식사 : 219kcal (40.56%)
| 옥수수크림빵 (1개, 80g) | 219kcal |
간식 : 175kcal (32.41%)
| [롯데제과] 몽쉘카카오케이크 (1회분, 32g) | 175kcal |
운동 : 480kcal
| 공부 (160분) | 480kcal |
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