다이어트 고민&질문
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식단을 어떻게 짜면 좋을지...
ving96
- 2015.02.06 17:37
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저는 위가 작은 건지 뭔지 막상 식사를 할 때 많이 못 먹고 나중에 꼭 배고프다고 찡찡댑니다. 그러다 보니 본의 아니게 폭식을 하게 되서 계획을 다 망쳐놓은 경우가 다반사인데요, 이럴경우 식단을 어떻게 짜면 좋을까요?
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