여기 복싱하신다는분들 말들어보면 복싱 참 안빠지는거같아요ㅠ 저도시작할건데

여자는그래도근력운동해도체지방이빠진다는데 원래정상체중이시면근육붙는양과빠진체지방량이같아그럴수도잇고요!

요요마녀 보통 첨엔 줄넘기(3분 하고 30초 쉬고) 3세트 하고 복싱 자세 가르쳐주시더라구요~ 끝나면 사이클이나 아령하고ㅎㅎ 할수 있는 만큼 운동량 조절해서 하라고 알려주시던데요?ㅎㅎ 가능하실거에요~

저도 복싱 등록할까 고민중인데.. 처음에 가면 뭐해요??비만이라 복싱 배워도 될지....ㅜㅜ

아소
그러길 바라고 있어요~ 일단 한달동안은 운동량을 믿고 노력해봐야겠어요^^ 아자아자~~

태빈아빠 저녁에 재면 차이 나서 무서워요 ㅜㅜ 그래도 매일 재는게 맞겠네요ㅎㅎ

복싱이면 근육일거 같아요!!! 그리구 아직 2주니까 한번에 탄력받아서 빠지는 시기가 올거에요~~

매일 재요 아침 저녘 두번요