배란기인데.. 식욕주체가안돼요
넌이미내게반해따
ㅜㅜ 참고있긴한데...너무 감당안되네요 자꾸뭐먹고싶고오늘 하루종일 먹을거생각밖에안했어요ㅜㅜㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ이럴때어떻게하죠?식단은 철저한 다이어트식 ㅜㅜ닭가슴살 고구마 바나나 과일 견과류 등등으로 매일 1200이하로 먹고있어요... + - 100정도요..
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메뉴를 바꿔봐요 ㅎㅎ저는 그래서 수시로 저칼로리 고단백 중에 자주자주 메뉴를 바꿔서 질리지 않게 돌아가면서 먹거든요 ㅎㅎ
앵커 감사해요.. 식욕주체안될때 대비해 식량좀 쟁겨놔야겟내요ㅠㅠ
곤약이나 두부같은걸로 해드셔보세요.배는 채우지만 칼로리는 적게
04월 09일 (음식 2117kcal)
★★시크릿포뮬러[8일차] '주말에도함께'
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