자유게시판
와 ㅠㅠ 오늘 폭식했네요
瘦了
- 2016.04.09 20:25
- 166
- 4
오늘 친구모임때문에 진짜 많이먹었어요.. 평소의두배..?ㅠㅠ
집에가서 먹은만큼 운동하고 자면 되겠죠...?
갑자기 평소보다 많이먹으면 운동과는 관계없이 살이 더 잘찌고 그러나요?
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감사해요~^_^ 저도 운동하고 잤더니 몸무게 안늘어났네요
ㅎㅎㅎ 저 몸무게 돌아왔어요. 님도 그러실꺼예요.
저도 금욜밤 치킨 먹었는데 600그램 쪘어요. 그래도 내일이나 모레 회복될꺼라 기대하며 오늘 열심히 운동 했습니다. 힘내세요.
크..저도돌잔치갔다왔어용^^더군다나 전 주말엔운동도안해욧 ㅋ운동해주심좋겠죠? 그래도내일 증가가되있을순잇어요.하지만 그건 살쪘다라고보긴힘들구요 내일다시 평소다욧식단으로돌아가면 모레쯤다시원상복구되요.걱정마세요