다이어트 일기
다이어트 46일차
사과꼭징
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- 2015.02.06 19:50
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다이어트 46일차!
자유영수영 40분
빠르게걷기 1시간
월싯 160초
불타는허벅지 9분
기아팔뚝 9분
버피테스트 55회
춤추기 20분
오늘은 보상데이라서 저녁에 빠네와 화덕피자를 와구와구 먹었네요ㅎㅎ
지금 배터질 것 같아요..♥ 얼마만에 배터지는 건지 행복하네요ㅋㅋㅋ
내일도 다이어트 화이팅!!♥♥
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다레 칭찬 감사합니다ㅎㅎ 다레님도 다요트 화이팅하세요~:)
우왕 진짜 꾸준히 열심히하시네요!! 본받아야겠어요..!!
효신♥ 고등학교 때 매일매일 계획 세워서 공부하듯이 운동과 식단도 매일매일 계획을 세워서 하니까 지치지 않고 수월하게 할 수 있었던 것 같아요ㅎㅎ
우와~46일차에도 흐트러짐없이 대단하세요ㅎㅎ!!