자유게시판
재활+다욧트=80%성공
평생노력만이~
- 2015.02.06 19:52
- 196
- 4
작년4월에 발목을 다쳐서 4개월 내몸을
사육(?)했더니 살이엄청 불더라구요.
그래서 작년8월부터 본격 재활과다욧했더랬어요.
지금 거의80%~90%성공달리고있답니다.
올4월엔 완벽하게 재활성공해서 뜀박질 할수있겠죠?
다쳤을땐 세상이 절망적이었지만 오히려 다욧에
의지불태우는데 터닝포인트가되었어요.
다신님들~~~~
건강할때 건강관리잘하시고
몸망치는 다욧피해서 건강한다욧 성공하세요.
홧팅!!
저두 100%성공하는날까지 욜심히 건강다욧할께요.
😍
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슈바이천💕토미 완치될때까지 무리하지마시고
천천히 꾸준히~~~~~
두마리다 잡아보입시당..
아자!!!
저도 발목인대 늘어나서 한달째 개고생중이에요 ㅠㅠ
저도 두달님을 본받아서 재활과 다여트 두마리 토끼를 잡아보겠습니다!! 합리화하려 할때마다 읽을게요 ㅎㅎ북마크 해놔야지 ㅎㅎ
몽몽실 에고..욜심히 다욧하다가 인대늘어나면 무진장 속상하죠.
천천히 꾸준히 잘하고계시네요..
같이 힘내요.
저는 한참 다이어트에 불붙었을때 길에서넘어져 무릎인대가늘어났었는데 쉬지않고 천천히라도했더니 살이빠졌어요 아직 갈 길이 멀지만