복근 10일차
득근득근
이제는 쉬는 시간없이 하기 힘드네요ㅠㅠ최대한 쉬는 시간없이 하려고 노력하고있습니다~
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
네 감사합니다 운동을 꽤 해왔다고 생각했다고 자만했네요ㅠㅠ복근이 찢어질 것 같네요;; 화이팅!!!쉬는 시간없이 끝까지 가보겠습니다!!
플랭크가 은근 힘들더라구요. 화이팅!!
04월 01일 (음식 816kcal, 운동 549kcal)
04월 09일 (음식 1134kcal, 운동 323kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
네 감사합니다 운동을 꽤 해왔다고 생각했다고 자만했네요ㅠㅠ
복근이 찢어질 것 같네요;; 화이팅!!!
쉬는 시간없이 끝까지 가보겠습니다!!
플랭크가 은근 힘들더라구요. 화이팅!!