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다이어트 일기

04월 09일 (음식 1026kcal, 운동 156kcal)

다신등급

사자머리

  • 2016.04.09 23:34
  • 243
  • 0
아침식사 : 244kcal (23.78%)
돼지국밥 (1인분, 150g) 244kcal
점심식사 : 534kcal (52.05%)
김치찌개 (1인분, 200g) 121kcal
갈치젓 (1종지, 15g) 27kcal
배추 (1접시, 50g) 5kcal
소주 (6잔, 270ml) 381kcal
저녁식사 : 248kcal (24.17%)
사과 (1회분, 100g) 57kcal
소맥(생맥주500+소주1잔) (3/4잔, 408ml) 191kcal
운동 : 156kcal
보통 걷기 (60분) 156kcal
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