04월 09일 (음식 760kcal, 운동 200kcal)
[허벌라이프] 프롤레사 듀오 (1스푼, 11g) | 65kcal |
[허벌라이프] 액티브 화이버 컴플렉스 (1회분, 7g) | 20kcal |
[허벌라이프] 퍼스널 단백질 파우더 (포뮬라3) (2회, 24g) | 90kcal |
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1) (2회, 50g) | 180kcal |
[허벌라이프] 퍼스널 단백질 파우더 (포뮬라3) (2회, 24g) | 90kcal |
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1) (2회, 50g) | 180kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
멘토스 후르츠 (1개, 2.8g) | 10kcal |
[허벌라이프] 프로틴 바 디럭스 초코렛 피넛맛 (1/4회, 8g) | 32kcal |
파워워킹 (60분) | 200kcal |
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