다이어트 일기
04월 10일 (음식 1232kcal)
cakebear
- 2016.04.10 03:11
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아침식사 : 423kcal (34.33%)
| 요플레 데일리 드링킹 요거트 (1회분, 300g) | 210kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 브라우니& (1회분, 70g) | 120kcal |
점심식사 : 809kcal (65.67%)
| 해태)쉬폰 초코 케이크 (2회분, 50g) | 230kcal |
| [매일] ESL저지방우유 (1팩, 30ml) | 12kcal |
| 콩밥 (1/2공기, 105g) | 177kcal |
| 계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
| 돈까스 (1접시, 100g) | 275kcal |
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