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안녕하세요~~~!! 근 4개월간 다이어트 꾸준히 해오고 있는 다이어터 입니닷!
무엇을 할때 정말가장 중요한 것이즐기면서 해야된다고 생각하는데, 힘든 다이어트가 생각보다 재밌더라고요...ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 그래서 좀 이상헀어요 ㅋㅋㅋ 읭 나뭐지? ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 왜 재밌나 생각해보니, 제가 즐기고 있더라고요! 제가 사실 요리하는 걸 좀 좋아하는데 (잘은 못해요 ㅠㅠ) 다이어트식단을 찾아보면서 직접 만들어보고, 예쁘게 그릇에도 담고 사진도 찍고 다이어트하시는 분들과 소통도 하고, 물론 살도 빠지는걸 보니 정말 재밌더라구요!!! ㅎㅎㅎ 이렇게 재밌게 즐기면서 다이어트를 하고 있습니다 :) !!! 아, 물론 운동도 열심히 해오고 있습니다 !! ㅎㅎㅎ (홈트로 복근+하체+스트레칭으로 40분~1시간/박봄다리운동 각각 500회씩 1000번 매일 하려고 노력하구 있구용! 필라테스 주2회 하고있습니닷 !ㅎㅎ)
그리고 다이어트에 가장 중요한 식단관리!!!! 특히 닭가슴살은 모든 다이어터 분들에게 가장 중요한 식단의 주재료 일거라 생각합니닷... 네 저도 그렇고요! ㅎㅎㅎ 그동안 닭가슴살로 닭가슴살 샐러드는 물론! 닭가슴살 양배추말이, 닭가슴살 두부유부초밥, 닭가슴살 또띠아 랩, 닭가슴살 월남쌈, 닭가슴살 깻잎 말이 등등 만들어서 맛있고 건강한 음식들을 만들어 왔는데 오쿡의 닭가슴살을 보니 진짜 너무 맛있어 보여요..... ㅜㅜ 이런 고퀄리티의 닭가슴살이 다이어트하는데 과분할지도 모르겠네요! ㅎㅎㅎ 그래도 체험단 당첨된다면, 그동안 제가 닭가슴살로 만들었던 요리들은 물론 더 다양한 요리들을 만들어 보겠습니다! ㅎㅎㅎ