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다이어트 일기

04월 10일 (음식 1035kcal, 운동 319kcal)

다신등급

Simgirl

  • 2016.04.10 09:24
  • 32
  • 0
아침식사 : 247kcal (23.86%)
[청정원] 다이어트누들 곤약잔치국수 (1.5인분, 309g) 165kcal
삶은 계란 (1개, 50g) 79kcal
블랙커피 (1잔, 110ml) 3kcal
점심식사 : 492kcal (47.54%)
함박스테이크정식 (1접시, 281g) 492kcal
저녁식사 : 296kcal (28.60%)
피칸식빵 (1회분, 100g) 296kcal
운동 : 319kcal
보통 걷기 (60분) 319kcal
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