다이어트 일기
04월 10일 (음식 1523kcal, 운동 567kcal)
mintmania
- 2016.04.10 10:15
- 24
- 0
아침식사 : 342kcal (22.46%)
| 우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
| 찐고구마 (1개, 100g) | 128kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 바질 (1회분, 10g) | 1kcal |
점심식사 : 843kcal (55.35%)
| [CJ] 알찬소세지 (1접시, 60g) | 180kcal |
| 주먹밥 (3개, 300g) | 450kcal |
| [CJ] 알찬소세지 (1/2접시, 30g) | 90kcal |
| 포도 (1송이, 200g) | 123kcal |
저녁식사 : 290kcal (19.04%)
| 물냉면 (1/2인분, 300g) | 290kcal |
간식 : 48kcal (3.15%)
| [한성기업] 크래미 (3개, 54g) | 48kcal |
운동 : 567kcal
| 등산 하이킹 (30분) | 189kcal |
| 아이쇼핑 (60분) | 138kcal |
| 청소 (60분) | 180kcal |
| 스트레칭 (20분) | 60kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
카@yujuyeong96
N
-
2
대단한ㄴ
-
3
7킬로만더빼자
N
-
4
통통정은맘
N
-
5
terria
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기