다이어트 일기
04월 10일 (음식 1354kcal)
인생=오늘+내일
- 2016.04.10 10:36
- 30
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아침식사 : 800kcal (59.08%)
| 오뎅탕 (1인분, 300g) | 244kcal |
| 쌀밥 (1인분, 150g) | 223kcal |
| 헤이네켄맥주 (1병, 340ml) | 150kcal |
| 닭매운탕 (1대접, 146g) | 183kcal |
점심식사 : 550kcal (40.62%)
| 와플 (1개, 150g) | 230kcal |
| [카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1g) | 4kcal |
| 모듬초밥 (1개, 30g) | 56kcal |
| 광어초밥 (1개, 40g) | 56kcal |
| 전어초밥 (1개, 30g) | 59kcal |
| [이마트] 데리야끼장어초밥 (1개, 27g) | 55kcal |
| 유부초밥 (1개, 15g) | 90kcal |
간식 : 4kcal (0.30%)
| [카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1g) | 4kcal |
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