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다이어트 일기

04월 10일 (음식 1850kcal)

다신등급

미후
  • 2016.04.10 10:42
  • 20
  • 0
아침식사 : 400kcal (21.62%)
뼈다귀해장국 (1뚝배기, 224g) 236kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g) 156kcal
깍두기 (1/2인분, 25g) 8kcal
점심식사 : 105kcal (5.68%)
방울토마토 (10개, 125g) 20kcal
요플레 플레인요거트 (1회분, 85g) 85kcal
저녁식사 : 1,345kcal (72.70%)
돼지갈비구이 (1중간접시, 300g) 806kcal
비빔냉면 (1인분, 300g) 339kcal
상추 (1회분, 100g) 18kcal
단호박샐러드 (1/2인분) 182kcal
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