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다이어트 일기

04월 10일 (음식 393kcal, 운동 78kcal)

다신등급

가벼운인생

  • 2016.04.10 10:55
  • 19
  • 0
아침식사 : 179kcal (45.55%)
사과 (1/2회분, 50g) 28kcal
삶은 계란 (1개, 50g) 79kcal
[파리바게뜨] 크림치즈호두빵 (1봉, 23g) 72kcal
저녁식사 : 149kcal (37.91%)
토마토 (5개, 500g) 70kcal
삶은 계란 (1개, 50g) 79kcal
간식 : 65kcal (16.54%)
로투스 초코와플 (1/4회분, 14g) 65kcal
운동 : 78kcal
보통 걷기 (30분) 78kcal
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